Αρχική Σελίδα » Διακοπές στη Θάλασσα  

Διακοπές στη Θάλασσα

Αλλά οι διακοπές αρχίζουν ήδη από το σπίτι!
Προετοιμάστε την επιδερμίδα σας μερικές εβδομάδες πριν το ταξίδι για την ηλιοθεραπεία.
Με την λήψη ασβεστίου και Β-καροτίνης ενεργοποιείται η προστασία της επιδερμίδας και προφυλάσσεται από τις φωτοευαισθησίες.
Προσέξτε κατά την επιλογή των τζέλ-ντούζ και την προστασία μετά τον ήλιο (After Sun) να μην έχουν γαλακτοματοποιητές, επειδή αυτοί προκαλούν σε ευαίσθητες επιδερμίδες αλλεργικές αντιδράσεις, όπως π.χ. μικρές κοκκινίλες.

Αν περνάτε τον χρόνο σας στις διακοπές ιδιαίτερα στον ήλιο και το νερό, πρέπει να δώσετε στην επιδερμίδα σας ιδιαίτερη προστασία και φροντίδα.
Έντονο μαύρισμα επιθυμεί ο καθένας στις διακοπές.
Όποιος όμως ρισκάρει τις πρώτες μέρες των διακοπών ένα επίπονο ηλιακό έγκαυμα, θέτει επίσης την υγεία του σε κίνδυνο.

Ξεκινήστε ήρεμα και μη εκτίθεστε ιδιαίτερα κατά την διάρκεια της ημέρας άμεσα στον ήλιο.
Διαλέξτε τις πρώτες ημέρες μια ηλιακή προστασία >SPF 30 και βάλετε ξανά κρέμα μετά το μπάνιο, ακόμη και αν η κρέμα έχει αντοχή στο νερό.
Σκεφτείτε να αλείψετε επίσης τα αυτιά σας, τα χείλη σας και το πίσω μέρος των ποδιών σας και σε περίπτωση μειωμένης τριχοφυίας το πάνω μέρος της κεφαλής σας.

Επίσης πρέπει να προστατεύσετε τα μάτια σας από την αντανάκλαση του φωτός.
Τα σωστά γυαλιά ηλίου είναι το Α και Ω.
Γυαλιά που προστατεύουν επαρκώς τα μάτια σας από την υπέρυθρη ακτινοβολία φέρουν αυτοκόλλητο με την ένδειξη "UV 400".

Με υπερβολική ζέστη από δυνατή ηλιακή ακτινοβολία στο κεφάλι και υψηλή απώλεια υγρών υπάρχει κίνδυνος για έγκαυμα.
Τα συνήθη συμπτώματα είναι ζαλάδες και εμετοί.
Για αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να έχετε έτοιμα αντίστοιχα προϊόντα για να μπορείτε να απολαύσετε τις υπόλοιπες διακοπές σας.

Φάρμακα συχνής χρήσης

Σκευάσματα φροντίδας πληγών
  • Γάζες
  • Επιθέματα
  • Ελαστικοί επίδεσμοι
  • Τσιρότα
  • Απολυμαντικά
  • Αλοιφή πληγών
  • Ψαλίδι
Σκευάσματα φροντίδας πληγών
  • Για εκδορές, τραβήγματα και διαστρέμματα (αλοιφή, Gel)
  • Απομάκρυνση εντόμων, λαβίδα απομάκρυνσης τσιμπουριών
  • Αντιηλιακή προστασία (προσαρμογή δείκτη ηλιακής προστασίας στην ευαισθησία της επιδερμίδας και τόπο προορισμού)
  • Εντομοαπωθητικά, ηλιακά εγκαύματα και αλλεργίες
  • Μυκητιάσεις
  • Πόνοι αυτιών
  • Φλεγμονές ματιών
Σκευάσματα προς λήψη
  • Δισκία ταξιδίου
  • για διάρροια
  • μυοχαλαρωτικά
  • δυσκοιλιότητα
  • για δυσπεψίες
  • για καούρες
  • παυσίπονα και αντιπυρετικά
  • βλενολυτικά
  • αντιβηχικά, αποχρεπτικά
  • για δυσλειτουργίες του κυκλοφορικού
  • για πονόλαιμους
  • για αλλεργίες
  • για ηρεμία
  • Θερμόμετρο πυρετού
Σκεφτείτε ιδιαίτερα σε μακρινά ταξίδια έγκαιρα για τους εμβολιασμούς που χρειάζονται!
 
Περιμένετε ...